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HEALTH

迎え舌の原因と治し方 迎え舌はマナー違反?

迎え舌ってご存知ですか? 多分、「あぁ、あれは迎え舌、という食べ方だったんだー」と読めばわかると思います。 うちの夫が、迎え舌なんですよね・・・。 食事をするときに、普通は口を開けて、その中にお箸やスプーンで食事を運んで食べる
FOODS

握らない!超簡単!かつ大量にすぐできるおにぎりの作り方

春の行楽シーズン、お花見や、学校の運動会、お弁当に大活躍をしてくれるのがおにぎりですよね。 ところが、おにぎりって形がうまく作れない、時間がかかる、上手に中に具が入らない、ということありませんか? そんな方に、超簡単!に作れて、しか
LIFE

話してるとマイナスオーラが伝わって疲れる・・・。それはエナジーバンパイアのせいかもしれません

古くからの友人、仕事先の同僚や先輩などで、愚痴ばかり言ってくる人っていませんか? 「よく相談を持ち掛けてくる友人と話した後はぐったりと疲れる」 「会えば人の悪口、愚痴かと思えば自分の自慢話しかしない」 という人といると誰もが疲れてしま
SPORTS

2020年 東京オリンピックの開会式のチケットの販売開始時期は?どうやって取るの?まとめました

2020年、開催決定した東京オリンピック・パラリンピックまであと2年。 平昌オリンピックを見て、「開会式に行ってみたい!」という方もきっと多いのではないかと思います。 2020年、ぜひ会場で開会式を観てみたい!という方へ、チケットの
SPORTS

40代、50代でも始められる空手!私も40代後半で2段取得しました!

えほーまきの日でした、こんばんは!たまこです。 突然ですが、皆さんは何かスポーツをしていますか? 私は今年で51歳になりましたが、16年ほど空手をやっています。 しかも私が空手を習い始めたのは36歳です。 それまでは、中学を
HEALTH

冷える原因は骨盤の歪み!冷えないために摂りたい栄養素

冷えシリーズになってしまっていますが、第4弾です。 今日のお題は「骨盤の歪みによる冷え」と「冷えないために摂りたい栄養素」です。 こんばんは!たまこです。 体が冷えてくると心まで冷える気がしませんか? そして体が温まると、なんと
HEALTH

冷えが悪化する生活習慣7つ。50代女はますます冷える。

こんばんは!たまこです。 私は空手を週に3回やっているのですが活動場所は体育館です、小学校の。 寒いなんてもんじゃないんです!今年の冬は特に! 元々冷えやすい上にもう50代超えてますからね、冷えても仕方がない。 友達とも 「夜
LIFE

車を出してくれた友達、ママ友にお礼はどうすべきか?を考えてみた

こんにちは!たまこです。 突然ですが、「ママ友」はいますか? 私はもう50過ぎてるので、ママ友、というよりも普通にママ友という友達の世界から離れちゃいましたが、それでも息子たちが小さいころには、ママ友の見えないルールに悩まされたタチ
LIFE

玄米カイロの作り方とは?簡単な上にエコで経済的!玄米カイロで冷え性対策をしよう

日本列島の大寒波は、およそ53年ぶりだそうで、わたくし生まれてませんよ~っ こんばんは、たまこです。 冬の夜、眠るときの暖を取る方法について、書いていた時に、気になるワードを発見したので、調べてみました! それは 玄米カイロです
LIFE

寝る時にどんな暖を取っていますか?人気の暖取り5選

関東地方含め、大寒波がきてますね~、、、寒いし、電気代、ガス代が怖い昨今です。 眠るときにも寒い! そんな大寒波の夜、皆さんはどんな方法で暖を取っていますか? 私は、喉が渇いて痛くなるので、エアコンはNG。 靴下を履いて、さ
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